さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 糖質制限 」 一覧

鶏もものから揚げ・最小材料編〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

最小限の材料で 鶏もものから揚げ 〜材料〜 ・鶏もも 4枚 ・にんにく 1かけ …

糖質制限・神戸垂水家族で始めるスタートアップセミナー報告

  2016/03/08    糖質制限, 統合医療, 食事

3月5日土曜日・神戸市垂水区で家族で始める!糖質制限スタートアップセミナーが行わ …

手放したことで手にした豊かさ

  2016/03/04    日記, 糖質制限, 食事

糖質の量をコントロールするようになって、味覚が変わり、料理をしていて一番面白いな …

菜っ葉の乾物和え〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

写真左下 水気を吸いつつ旨みを出す 菜っ葉の乾物和え 〜材料〜4人分 ・季節の菜 …

ハンバーグは玉ねぎ無しだと、ただの美味しいお肉。

  2016/02/09    レシピ, 家族, 糖質制限, 食事

無性にハンバーグが食べたい気分になりました。家族には、昔ながらのハンバーグを作り …

美とお金の話は私にとっては命の話だった

スタッフで参加しているりんご助産院主催リラッかるお茶会がありました。 今回はいち …

がん女子会・波乱万丈の人生ってあるのね

  2016/02/02    ガンのこと, 日記, 糖質制限

災害レベルの厳しい寒さが通りすぎ、ひと安心できた日にたくさんおしゃべりしてきまし …

初開催『笑う女子会』ご報告

  2015/12/14    ガンのこと, , 日記, 糖質制限, 身体

『笑う女子会』初開催をなんだかお天気にも祝福されているようで嬉しい! 患者ならで …

小腹がすいたら☆香ばしきなこパン〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/11/09    レシピ, 日記, 糖質制限, 食事

小腹が空いたら、すぐにチン 香ばし♪きなこパン 〜材料〜 ・きなこ 20g(糖質 …

作り置き「お腹空いた!」に即出せる・ソフトケーキ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/10/02    レシピ, 糖質制限, 食事

何かと使える ソフトケーキ 材料 ・卵 5ヶ(卵黄と卵白に分ける) ・ラカントS …