さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 身体 」 一覧

自己治癒力みくびんなよ

  2016/12/08    ガンのこと, 身体

先日の『チームつくし』はゆるゆるヨガでした。 友達のくみさん。いろんな角度から観 …

ガンの私が生き抜く上で一番大切だと改めて思っていること

  2016/12/03    日記, 身体, 食事

​『器で食べる厳選野菜の簡単X’masディナー』サロンココのマダム庸 …

あと一週間の命なら、何をする?

  2016/10/24    , 日記, 身体, 食事

以前、マインドフルネスを指導してくださる先生の下『死のワーク』をしたことがありま …

無農薬の畑で育つ野菜たちの元気と愛情で大切な身体を作る

ジリジリのおひさまがやってきましたね。久々の畑仕事にウキルンです。 麦わら帽子に …

鳥百東店(垂水)・本当は教えたくない絶品焼き鳥のお店

毎日食べても「美味しいなぁ」と感動してしまうお店があります。 鳥百(焼き鳥) 福 …

初開催『笑う女子会』ご報告

  2015/12/14    ガンのこと, , 日記, 糖質制限, 身体

『笑う女子会』初開催をなんだかお天気にも祝福されているようで嬉しい! 患者ならで …

お通じが、朝、起きた途端から⁉︎そんな私の最近の食事

冬は食材が豊富で楽しいですね。楽しく食べられると栄養もたくさん吸収できそうじゃな …

脳にも沁みる⁉︎ガンの私に大切な日課が増えました。

  2015/11/28    ガンのこと, 日記, 身体

待ちに待ってたモノが我が家にやって参りました。 水素サーバー‼︎ 先日、喉の辺り …

健康寿命を延ばす!健康体をつくるお話会

  2015/10/19    日記, 身体, 食事

【元気モリモリ・気づけばスッキリセミナー@アロマケアルームRIN】開催させて頂き …

健康おウチご飯はこう作る【栄養講座】実践編開催

  2015/10/09    日記, 身体, 食事

りんごアカデミー【栄養講座・全3回シリーズ】「ほな、コレ食べとこか!」最終回・実 …

40代からの女性にオススメ♡得するランチ会報告

  2015/09/28    日記, 身体, 食事

大阪・梅田でランチ会をさせて頂きました。 【50代からのアロマケアルームRIN】 …

ニキビを何とかしたい高校生の息子が手にした本

「オレは白ご飯がないとあかんねん‼︎」と叫んでいた高校生の息子 一年後の今、こん …

ご機嫌な私を作る食事とコレ

  2015/09/12    ガンのこと, , 日記, 身体

秋は風が運んでくるんですね。 この景色が見える場所で自分と向き合ってきました。身 …

簡単おやつ、軽食に♡クリームチーズオムレツ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/09/02    レシピ, 身体, 食事

フワッとトロッとするクリームチーズがクセになる♡ クリームチーズオムレツ およそ …

ローストビーフをダッヂオーブンで作る・2

  2015/08/30    身体, 食事

そんなこんなで始まったローストビーフ作り。できました! いろんな野菜のエキスも合 …

糖質制限食はただの痩せる食ではないこと

  2015/08/28    身体, 食事

私は4人兄弟(兄2人弟1人)です。男兄弟の食欲につられ、よく食べる青春時代を過ご …