さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 月別アーカイブ:2015年04月 」 一覧

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食べ物を変えると身体だけじゃなくて生き方も変わる?

  2015/04/28    , 日記, 身体, 食事

人間の持っている設計図に沿った最新の栄養学に基づいた食事と出会い、私の身体は変わ …

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わらびの胡麻和え〜ケトジェニックな健康生活レシピ〜

わらびの胡麻和え 〜材料〜 ・わらび 1束 ・いり胡麻 大さじ2(好みで増やして …

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皮つきたけのこをササっと簡単に茹でる方法

  2015/04/27    レシピ, 日記, 身体, 食事

旬のたけのこを頂きました♡ 早速、茹でます。縦に包丁を入れて、皮を剥きます。 た …

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肺腺がんとのつき合い方〜がん免疫栄養療法〜

ケトジェニックダイエットはガンの食事療法臨床研究としても注目されています。 スー …

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肺腺がんとのつき合い方〜ストレスをほぐす〜

  2015/04/25    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

私はソファのヘリに座るのが好きです。足をぶらぶらさせてると、妙に落ち着くのです。 …

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肺腺がんとのつき合い方~「もう打つ手がないねん…」そう呟くガン病棟同室の人に見せた私のバイブル

  2015/04/23    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

ガンとわかった私は治りたくて治したくて、情報の海を泳ぎ回り、来る日も来る日も生き …

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くじらのユッケ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

くじらユッケ 細切りにして、塩・ニンニク・ゴマ油・卵黄・ゴマで 《くじら》 鉄分 …

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肺腺がんとのつき合い方〜怯えの正体〜

  2015/04/19    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

ガンに怯えた私がしていた「感じることを一旦無視する」作戦。今、起きている出来事は …

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朝食にピッタリ♡栄養満点イチゴスムージー〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

イチゴのスムージー 〜材料1人分〜 ・冷凍イチゴ 2〜3個(お好みの量で) ・チ …

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料理が上手くなる、たった一つのこと

  2015/04/13    , 日記, 身体, 食事

私が台所に立つようになったのは10歳の頃。小学校のキャンプでカレーを作れるように …