さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 月別アーカイブ:2015年07月 」 一覧

熱中症予防〜水分補給と睡眠と〜

  2015/07/30    日記, 身体, 食事

気温が高い日が続きますね。低糖高たんぱく食を始めて初めての夏。いつもは暑さに負け …

ゴーヤのサバ缶サラダ☆オメガ3を美味しく頂きます

先日の畑仕事で白いゴーヤを収穫しました。神々しい白さにウットリです。 こちらはお …

ランチ会@サロンココ

  2015/07/26    日記, 食事

こんな素敵な海を見ながら、お仕事に出かけた先は お腹いっぱい食べて、健康的に痩せ …

幸せは感じることの中に。

  2015/07/23    , 日記

今日は幸せを感じることがたくさんありました。この感謝を覚えておきたくて書いた話で …

お金のムダ使いがなくなる食事法

  2015/07/22    , 日記, 身体, 食事

セールの時期ですね。今回は《衣服》で節約のお話しです。 え?20年もの? ワイン …

食費節約のオニだった私がガンになって気づいたこと

  2015/07/20    , 日記, 身体, 食事

ずっと、節約が趣味だった私。子どもが生まれてからは、将来が不安で石橋を叩いて割る …

洗濯機の簡単お掃除で気分もスッキリ!

  2015/07/16    , 日記

今年の梅雨は長い。久しぶりに洗濯機のお掃除をして、気分をスッキリ!してみました。 …

イワシの簡単ペペロンチーノ☆放っておいてごちそう風〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

イワシのペペロンチーノ 〜材料〜 ・いわし 4本 a・塩 小さじ1 a・にんにく …

ズッキーニの粉チーズまぶし☆切り方でこんなに美味しく〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

ズッキーニの粉チーズまぶし 〜材料〜 ・ズッキーニ 1本 ・ココナッツオイル 大 …

「美味しい…」と言いながら食べるご飯が一番だと思う

  2015/07/03    ガンのこと, , 日記, 身体, 食事

鶏モモ肉を塩コショウだけで焼くのが好きです。家族が美味しい…と言いながら食べるの …