さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 日記 」 一覧

子育てママのためのりらっかるお茶会

  2015/06/05    , 日記

神戸・垂水区塩屋のマンションで乳幼児を育てるママが『いっぱいおしゃべりして、リラ …

肺腺がんとのつき合い方〜診察報告〜

先日2015.5.26定期診察。診察室に入るなり「何かいいコトあったん?」と主治 …

夏休みの自由研究に♡ゆで卵【時間別中身比較】今さらだけど、やってみた

  2015/05/20    レシピ, 日記, 食事

誰でも1度は作ったことがあるゆで卵。いつも適当に作っては、あまり好みではない固ゆ …

お肉野菜野菜海藻〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

〜ある日の晩御飯〜 ・自家製ローストビーフ 〈牧草牛モモで〉 ・モリモリ葉っぱ& …

包丁は家で自分で簡単に研げる!砥石と五円玉を使った裏技紹介

  2015/05/08    レシピ, , 日記, 食事

お料理が得意な方もそうでない方も必ず使う包丁。今回は私の長年の趣味『包丁研ぎ』を …

パウンドケーキ・生クリーム添え〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/05/07    レシピ, 日記, 糖質制限, 身体, 食事

パウンドケーキ・生クリーム添え 〜材料〜《18cmパウンド型》 ・粉類(おからパ …

子育てママがリラックスして軽くなる会

  2015/05/07    , 日記

毎日育児をがんばってるママたちがリラックスして軽〜くなるリラッかるお茶会《毎月第 …

栄養たっぷり愛情たっぷりの野菜を作る畑に初潜入

  2015/05/05    , 日記, 統合医療, 身体, 食事

ずっと、ずっとしてみたかった… 畑仕事のお手伝いに行ってきました。 すぐ上でヒバ …

肺腺がんとのつき合い方〜自然を感じる〜

  2015/05/03    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

山が大好きな私。今日は緑を味わいに六甲山上にある再度公園に行ってきました。 新緑 …

食べ物を変えると身体だけじゃなくて生き方も変わる?

  2015/04/28    , 日記, 身体, 食事

人間の持っている設計図に沿った最新の栄養学に基づいた食事と出会い、私の身体は変わ …

わらびの胡麻和え〜ケトジェニックな健康生活レシピ〜

わらびの胡麻和え 〜材料〜 ・わらび 1束 ・いり胡麻 大さじ2(好みで増やして …

皮つきたけのこをササっと簡単に茹でる方法

  2015/04/27    レシピ, 日記, 身体, 食事

旬のたけのこを頂きました♡ 早速、茹でます。縦に包丁を入れて、皮を剥きます。 た …

肺腺がんとのつき合い方〜がん免疫栄養療法〜

ケトジェニックダイエットはガンの食事療法臨床研究としても注目されています。 スー …

肺腺がんとのつき合い方〜ストレスをほぐす〜

  2015/04/25    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

私はソファのヘリに座るのが好きです。足をぶらぶらさせてると、妙に落ち着くのです。 …

肺腺がんとのつき合い方~「もう打つ手がないねん…」そう呟くガン病棟同室の人に見せた私のバイブル

  2015/04/23    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

ガンとわかった私は治りたくて治したくて、情報の海を泳ぎ回り、来る日も来る日も生き …

くじらのユッケ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

くじらユッケ 細切りにして、塩・ニンニク・ゴマ油・卵黄・ゴマで 《くじら》 鉄分 …