さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 食事 」 一覧

ハンバーグは玉ねぎ無しだと、ただの美味しいお肉。

  2016/02/09    レシピ, 家族, 糖質制限, 食事

無性にハンバーグが食べたい気分になりました。家族には、昔ながらのハンバーグを作り …

食べ盛りの高校生大絶賛!とんぺい焼き風オムレツ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/12/19    レシピ, 家族, 日記, 食事

ボリュームたっぷり とんぺい焼き風オムレツ 〜材料〜4人前 《一応、量は記載しま …

お通じが、朝、起きた途端から⁉︎そんな私の最近の食事

冬は食材が豊富で楽しいですね。楽しく食べられると栄養もたくさん吸収できそうじゃな …

野菜は自然が作り出すアート

  2015/12/09    日記, 食事

お手伝いさせてもらっている畑で自然の完璧な美しさを見せてもらってきました。 カリ …

◯◯するだけ。料理好きだったはずの私が作る食事が原始食化し始めた。

最近、チョットおもしろくなっている我が家の食卓のご報告です。(え?いらない?) …

宝探しができる畑。ミミズも一緒に。

  2015/11/20    日記, 食事

土に触れてると、ホッとします。 雨上がりだったので、土も柔らかくミミズたちも元気 …

香り最高♡鶏モモ柚子バター焼き〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

香り高い柚子で爽やか 鶏モモ柚子バター焼き 〜材料〜《2人分》 ・鶏モモ 1枚 …

ガンを兵糧攻めにできる⁉︎私がしている食事法

  2015/11/09    ガンのこと, 日記, 食事

芸能人の方がガンで亡くなられたり、闘病生活に入ると悲劇的に衝撃的に報じられますね …

小腹がすいたら☆香ばしきなこパン〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/11/09    レシピ, 日記, 糖質制限, 食事

小腹が空いたら、すぐにチン 香ばし♪きなこパン 〜材料〜 ・きなこ 20g(糖質 …

簡単。混ぜて焼くだけキッシュ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/11/05    レシピ, 日記, 食事

ケーキみたいな 混ぜて焼くだけキッシュ 〜材料〜 *生地* ・卵 4個 ・おから …

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癌治療学会での発表〜肺腺がんとのつき合い方〜

  2015/11/04    ガンのこと, 日記, 食事

先日の第53回日本癌治療学会学術集会での発表の様子を江部先生が記して下さいました …

おでかけ時はコレを買う。私をつくる食べ物〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

先日、久しぶりに山に出かけてきました。山、大好きです‼︎ 良いお天気の中、広い芝 …

5分で完成!愛情たっぷり弁当〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/10/27    レシピ, 日記, 食事

つい何かに夢中になり、気づけば夜更かしなんてことありませんか?(睡眠が大切なこと …

健康寿命を延ばす!健康体をつくるお話会

  2015/10/19    日記, 身体, 食事

【元気モリモリ・気づけばスッキリセミナー@アロマケアルームRIN】開催させて頂き …

効率良すぎる和風鶏ハム〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

  2015/10/15    レシピ, 食事

ウチの冷蔵庫になくてはならないものがあります。それは鶏ハム。しかもコチラの神レシ …

健康おウチご飯はこう作る【栄養講座】実践編開催

  2015/10/09    日記, 身体, 食事

りんごアカデミー【栄養講座・全3回シリーズ】「ほな、コレ食べとこか!」最終回・実 …