さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 身体 」 一覧

ローストビーフをダッヂオーブンで作る・2

  2015/08/30    身体, 食事

そんなこんなで始まったローストビーフ作り。できました! いろんな野菜のエキスも合 …

糖質制限食はただの痩せる食ではないこと

  2015/08/28    身体, 食事

私は4人兄弟(兄2人弟1人)です。男兄弟の食欲につられ、よく食べる青春時代を過ご …

ガン治療中のリラックスにアロマ〜肺腺がんとのつき合い方〜

  2015/08/23    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

こんにちは、ピスタチオ塚本です。(←尊敬する笑いの師匠の意見を参考に命名)「これ …

大阪肉ランチ♡このお店で満喫してきました

  2015/08/22    日記, 身体, 食事

可愛らしくてたまらない大好きなMさんの食事報告も兼ねて、お肉ランチ♡ 網でジュッ …

鶏マヨ・ゴーヤチャンプル〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

あっさり鶏だからマヨのコクが合う 鶏ゴーヤチャンプル 糖質 約4.8g たんぱく …

ココナッツオイルチョコ氷〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

ココナッツオイルチョコ氷 〜材料〜 ・エキストラバージンココナッツオイル 適宜 …

虫除け手作りしてみました。

  2015/08/03    日記, 身体

畑仕事にかかせない草刈り。蚊との闘いです。畑仕事のセンパイが自分で作れる虫除けが …

熱中症予防〜水分補給と睡眠と〜

  2015/07/30    日記, 身体, 食事

気温が高い日が続きますね。低糖高たんぱく食を始めて初めての夏。いつもは暑さに負け …

お金のムダ使いがなくなる食事法

  2015/07/22    , 日記, 身体, 食事

セールの時期ですね。今回は《衣服》で節約のお話しです。 え?20年もの? ワイン …

食費節約のオニだった私がガンになって気づいたこと

  2015/07/20    , 日記, 身体, 食事

ずっと、節約が趣味だった私。子どもが生まれてからは、将来が不安で石橋を叩いて割る …

イワシの簡単ペペロンチーノ☆放っておいてごちそう風〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

イワシのペペロンチーノ 〜材料〜 ・いわし 4本 a・塩 小さじ1 a・にんにく …

「美味しい…」と言いながら食べるご飯が一番だと思う

  2015/07/03    ガンのこと, , 日記, 身体, 食事

鶏モモ肉を塩コショウだけで焼くのが好きです。家族が美味しい…と言いながら食べるの …

きゅうりがパリっと!ピリ辛炒め〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

パリっときゅうりのピリ辛炒め 〜材料〜 ・豚肉 300g ・きゅうり 2本 ・オ …

鶏肉とパプリカのカラフル炒め〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

天気がスッキリしない日には、ピリッとスカっとチャッと出来るコレ‼︎ 〜鶏肉のカラ …

砂糖に税金?食生活を見直して医療費抑制

  2015/06/10    身体, 食事

最近、テレビなどで賑わっています。砂糖に税金がかかるようになるかも!というニュー …

焼き鳥deブーケ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

《焼き鳥deブーケ》りんごバージョン ☆材料☆ 〜ブーケ〜 ・鶏もも 1枚(一口 …