さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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たべるおけいこokudosanって、なあに?

   

たべるおけいこ okudosanって、なあに?

こんなことってないですか?
  • 食の情報があふれすぎて、結局迷ってわからなくなる。
  • 食べものって本当は何が良くて、何がいけないの?
  • 元気でいたい。でも、どうしたらいいの?
  • 毎日、忙しすぎる!もっと楽に作れる食事ってないの?
  • 毎日のごはん作りがしんどい。やる気が出ない。でも、やらなくちゃ…   
  • 家族の健康を守りたい。でも、大げさなことはできそうにない。  

おくどさん

   竈(くど)『京の人々が暮らす京町家の台所の中心に位置し、そこに暮らす家族の暮らしを支え、そして見守ってきた。私たちの命を繋ぐ食べ物をよりおいしくし、豊かな生活をに提供してくれる道具であった。』~おくどさん研究会より~

たべるおけいこokudosan への思い

 大切な道具である「おくどさん」が真ん中にあるお台所は、おばあちゃんから子供へ、孫へ、その家の健康を守る知恵が日々伝わる場所でした。 

そこでは 見て・聴いて・嗅いで・触って・味わって

五感を使って、栄養の活かし方やからだについて、日々自然に学んでいたと思います。

たべるおけいこ okudosanには、そんな場所のように自然に知恵が伝わり広がっていく場所になる願いを込めました。 

コツコツ、ゆっくり、誰にでも備わっている感覚を使い「食べる」ことについて様々なことを学んでいきます。

たべるおけいこでやること

  • 栄養について学ぶ
  • からだの仕組みを学ぶ
  • 実際に作って味わう
  • 食べるためのからだの動かし方を知る

実際に体験しながら「帰ったその日から、おうちで活かせ続けられる方法」が学べます。

毎回、1つのテーマを取り上げます。

今後、繰り返していきますので連続でも単発でも、ご自由に参加いただけます。                                                             

こんな方におすすめ

  • テレビやインターネットに惑わされずに、自分と家族に必要な情報を選べるようになりたい
  • 健康、病気の予防や改善・美容・アンチエイジングに興味がある
  • 分子栄養学、栄養療法に興味がある
  • 知識だけじゃなく、自然と日々に使える栄養とからだにまつわる智慧を知りたい
  • 美味しいものを美味しく食べる事が大好きな方
  • 「誰よりも、まず自分を大切にすること」を味わってみたい

たべるおけいこokudosanでは、昔とは変わってしまった環境に生きる今の私たちに合う、食にまつわることをおばあちゃんが子供へ伝えるように優しくお伝えしていきます。

 

>>>>>次回は4/17(火) お申し込み→ こちら

「okudosan申し込み」とご記入の上、

●お名前

●つながりやすい連絡先

●参加日

をお知らせください。

折り返し、ご連絡いたします。一週間以内の入金をお願いしており、確認出来次第、お申込み完了とさせていただきます。

皆様とお会いできることを楽しみにしております。

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講師 はやしくみこ 詳細プロフィールはこちら

講師 塚本ふゆみ 詳細プロフィールはこちら

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【注意事項】

・主催者、参加者のその時の意向で内容が変わることもありますのでご了承ください。

・宗教及び販売、ネットワークビジネスなど勧誘目的の方はご遠慮ください。

・お子さま連れでも受講できますが、保育はございません。

・お子さまの行動が講座の支障をきたす場合、一時席を外していただく場合もございます。ご了承ください。

【キャンセルポリシー】

参加者都合によるお申込み後のキャンセル、および返金はお受けしかねます。予め、ご了承ください。

 - 分子栄養学, , 身体, 食事

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