さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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笑うガン女子会@神戸垂水スタバ

曇り空の今日、初めてガン女子会に参加くださったMさん。瞳が少女のようにキラキラし …

生まれてきてよかったと思えること

  2016/04/23    ガンのこと, , 日記

テレビから流れていたセリフ。何となく耳に残り、ちょっと考えてみた。 生まれてきて …

アボカド焼き〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

クリーミィな食感が中毒になる アボカド焼き 材料 ・アボカド 1コ ・卵黄 2コ …

神戸お花見マップに掲載されてたご近所で花見散歩

  2016/04/04    ガンのこと, , 日記

近所の中学校や近くのマンションがお花見マップ(神戸地域誌)に載っていてビックリ。 …

笑うがん女子会・お花見

  2016/04/01    ガンのこと, , 日記

お天気や桜のほころび具合を気にしながら、行ってきました明石公園。とても暖かく、春 …

低糖質カルボナーラ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

入れて混ぜたら出来上がる 低糖質カルボナーラ 材料1人前 ・糖質0麺 1袋 A・ …

患者力を発揮するスイッチは覚悟すること

  2016/03/24    ガンのこと, , 日記, 統合医療

自分は健康体だと1ミリの疑いもなく40年ほど生きてきました。が、一瞬で患者になり …

冷凍卵に初挑戦。プルプル食感の肉巻き〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

最近、お料理好きな友達の間で流行っている冷凍卵にチャレンジ。 加熱しないのに固ま …

鳥百東店(垂水)・本当は教えたくない絶品焼き鳥のお店

毎日食べても「美味しいなぁ」と感動してしまうお店があります。 鳥百(焼き鳥) 福 …

鶏もものから揚げ・最小材料編〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

最小限の材料で 鶏もものから揚げ 〜材料〜 ・鶏もも 4枚 ・にんにく 1かけ …

糖質制限・神戸垂水家族で始めるスタートアップセミナー報告

  2016/03/08    糖質制限, 統合医療, 食事

3月5日土曜日・神戸市垂水区で家族で始める!糖質制限スタートアップセミナーが行わ …

手放したことで手にした豊かさ

  2016/03/04    日記, 糖質制限, 食事

糖質の量をコントロールするようになって、味覚が変わり、料理をしていて一番面白いな …

笑うがん女子会in病棟

  2016/02/29    ガンのこと, 日記

がん治療中は急な待った無しのスケジュール変更があります。そして、この時期は寒さか …

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ニュートラルを大切にするドライブ人生

  2016/02/20    日記

車の免許はMT車で取りました。「そうか両手両足使うのか。そんなサーカスみたいなこ …

菜っ葉の乾物和え〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

写真左下 水気を吸いつつ旨みを出す 菜っ葉の乾物和え 〜材料〜4人分 ・季節の菜 …

ハンバーグは玉ねぎ無しだと、ただの美味しいお肉。

  2016/02/09    レシピ, 家族, 糖質制限, 食事

無性にハンバーグが食べたい気分になりました。家族には、昔ながらのハンバーグを作り …