さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 食事 」 一覧

大阪肉ランチ♡このお店で満喫してきました

  2015/08/22    日記, 身体, 食事

可愛らしくてたまらない大好きなMさんの食事報告も兼ねて、お肉ランチ♡ 網でジュッ …

サンマ大好き家族です

朝晩が過ごしやすくなってきました。セミの鳴き声も気持ち元気が無くなってきたでしょ …

鶏マヨ・ゴーヤチャンプル〜我が家の健康生活レシピ〜

あっさり鶏だからマヨのコクが合う 鶏ゴーヤチャンプル 〜材料〜 ・鶏モモ 1枚 …

体温を上げる〜肺腺がんとのつき合い方〜

  2015/08/08    ガンのこと, 食事

ガンは低体温を好むことはご存知ですよね。そして40度近くなれば、ガン細胞は死ぬら …

ココナッツオイルチョコ氷〜我が家の健康生活レシピ〜

ココナッツオイルチョコ氷 〜材料〜 ・エキストラバージンココナッツオイル 適宜 …

夏野菜は強かった!草になんて負けません。

  2015/08/02    , 日記, 食事

久々の畑仕事のお手伝いでした。 …いえ、野っ原ではありません。れっきとした畑です …

熱中症予防〜水分補給と睡眠と〜

  2015/07/30    日記, 身体, 食事

気温が高い日が続きますね。低糖高たんぱく食を始めて初めての夏。いつもは暑さに負け …

ゴーヤのサバ缶サラダ☆オメガ3を美味しく頂きます

先日の畑仕事で白いゴーヤを収穫しました。神々しい白さにウットリです。 こちらはお …

ランチ会@サロンココ

  2015/07/26    日記, 食事

こんな素敵な海を見ながら、お仕事に出かけた先は お腹いっぱい食べて、健康的に痩せ …

お金のムダ使いがなくなる食事法

  2015/07/22    , 日記, 身体, 食事

セールの時期ですね。今回は《衣服》で節約のお話しです。 え?20年もの? ワイン …

食費節約のオニだった私がガンになって気づいたこと

  2015/07/20    , 日記, 身体, 食事

ずっと、節約が趣味だった私。子どもが生まれてからは、将来が不安で石橋を叩いて割る …

イワシの簡単ペペロンチーノ☆放っておいてごちそう風〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

イワシのペペロンチーノ 〜材料〜 ・いわし 4本 a・塩 小さじ1 a・にんにく …

ズッキーニの粉チーズまぶし☆切り方でこんなに美味しく〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

ズッキーニの粉チーズまぶし 〜材料〜 ・ズッキーニ 1本 ・ココナッツオイル 大 …

「美味しい…」と言いながら食べるご飯が一番だと思う

  2015/07/03    ガンのこと, , 日記, 身体, 食事

鶏モモ肉を塩コショウだけで焼くのが好きです。家族が美味しい…と言いながら食べるの …

きゅうりがパリっと!ピリ辛炒め〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

パリっときゅうりのピリ辛炒め 〜材料〜 ・豚肉 300g ・きゅうり 2本 ・オ …

ひんやりのどごし気持ちいい納豆卵かけ豆腐〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

納豆卵かけ豆腐 〜材料〜 ・卵 1ケ ・納豆 1パック ・木綿豆腐 半丁 ・海苔 …