さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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「 身体 」 一覧

肺腺がんとのつき合い方〜自然を感じる〜

  2015/05/03    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

山が大好きな私。今日は緑を味わいに六甲山上にある再度公園に行ってきました。 新緑 …

食べ物を変えると身体だけじゃなくて生き方も変わる?

  2015/04/28    , 日記, 身体, 食事

人間の持っている設計図に沿った最新の栄養学に基づいた食事と出会い、私の身体は変わ …

皮つきたけのこをササっと簡単に茹でる方法

  2015/04/27    レシピ, 日記, 身体, 食事

旬のたけのこを頂きました♡ 早速、茹でます。縦に包丁を入れて、皮を剥きます。 た …

肺腺がんとのつき合い方〜がん免疫栄養療法〜

ケトジェニックダイエットはガンの食事療法臨床研究としても注目されています。 スー …

肺腺がんとのつき合い方〜ストレスをほぐす〜

  2015/04/25    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

私はソファのヘリに座るのが好きです。足をぶらぶらさせてると、妙に落ち着くのです。 …

肺腺がんとのつき合い方~「もう打つ手がないねん…」そう呟くガン病棟同室の人に見せた私のバイブル

  2015/04/23    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

ガンとわかった私は治りたくて治したくて、情報の海を泳ぎ回り、来る日も来る日も生き …

くじらのユッケ〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

くじらユッケ 細切りにして、塩・ニンニク・ゴマ油・卵黄・ゴマで 《くじら》 鉄分 …

肺腺がんとのつき合い方〜怯えの正体〜

  2015/04/19    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

ガンに怯えた私がしていた「感じることを一旦無視する」作戦。今、起きている出来事は …

朝食にピッタリ♡栄養満点イチゴスムージー〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

イチゴのスムージー 〜材料1人分〜 ・冷凍イチゴ 2〜3個(お好みの量で) ・チ …

料理が上手くなる、たった一つのこと

  2015/04/13    , 日記, 身体, 食事

私が台所に立つようになったのは10歳の頃。小学校のキャンプでカレーを作れるように …

バーベキューで楽しい家族の集い

  2015/03/22    , 日記, 身体, 食事

父のお墓参りに愛知県知多半島に来ました。久々に会う兄弟家族たちとパチリ。兄2人弟 …

肺腺がんとのつき合い方〜落ち込み尽くす〜

  2015/02/27    ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

「あなたはがんです。」と言われる確率は今や2人に1人というCMが流れています。「 …

作り置きおかずは時間と心にゆとりを作る

  2015/02/15    , 身体, 食事

何だかんだと忙しい毎日を送っている皆さま♡作り置きのオススメです(^^) ほんの …