さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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ニキビを何とかしたい高校生の息子が手にした本

      2015/12/08

「オレは白ご飯がないとあかんねん‼︎」と叫んでいた高校生の息子

一年後の今、こんな本を読んでます。ニキビが気になるお年頃。美肌をキープする栄養素の働きがわかったのか。親の言うことなんて聞かないお年頃。やっぱり、放っておくに限りますね。

何だコレっ‼︎おもしろい!

人って「何だコレ‼︎」って驚きや喜びが混じった体験をすると、もっともっと味わいたくなりますよね。小さい子が本物のテレビのリモコンを触った時のように。おもしろい変化があるから物事って続くんだと思います。

私がこの食事に変えて2〜3ヶ月経った頃。ふと気づけば、子どもの頃からあったはずの二の腕のブツブツザラザラが無くなっていました。まさに「何だコレ!」体験です。60兆個の細胞が食べるものでできていることを感じた瞬間でした。

子どもの頃からのコンプレックスがなくなったことは思っていたよりも嬉しく、ノースリーブを楽しめた夏でした。ガン対策にと思って始めたことなのに、今では他にもたくさんある良い体感をおもしろがるのに夢中な日々です。

 - ケトジェニックダイエット, 日記, 糖質制限, 身体, 食事

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