小腹がすいたら☆香ばしきなこパン〜我が家の健康生活レシピ〜
2017/11/03
小腹が空いたら、すぐにチン
香ばし♪きなこパン
〜材料〜
・きなこ 20g(糖質６gほど)
・いりゴマ 10g
・ラカント 15g
・水 10g
・重曹 1g
・卵 1ヶ
〜作り方〜
＊電子レンジ対応容器に、材料をすべて入れて混ぜる。
＊ラップやフタは無しで、600W2分30秒チンして出来上がり。
ーーーーーーーー
おから粉や大豆粉だけじゃなかったんだ！りんご助産院に通うお母さんから教えてもらったレシピをアレンジ。ゴマを加えて、バターもつけていただきました。きなことゴマの香ばしさでかなりの美味しさ！食べ過ぎに注意だわ。
AD
AD
関連記事
-
-
神戸垂水・子育てママのためのリラッかるお茶会10月
朝晩はかなり涼しくなってきました。あっという間に1カ月経ち、爆弾低気圧が来ている …
-
-
「女性のはな歌が聞こえる空間に間違いはない。」に１票
最近『私が私に聞かせたくて、人に言わせてるのかしら？』と思うことが多い。 【私が …
-
-
きゅうりがパリっと！ピリ辛炒め〜我が家の健康生活ケトレシピ〜
パリっときゅうりのピリ辛炒め 〜材料〜 ・豚肉 300g ・きゅうり 2本 ・オ …
-
-
本当は内緒にしておきたい。隠れ家珈琲店
街中から少し走ると田園風景になるのは神戸ならでは。緑いっぱいの景色にとっても心が …
-
-
夏休みの自由研究にピッタリ！おうちで作る藁づと納豆☆2
初めてのワクワクドキドキ納豆作り。 その様子はコチラ ワラと納豆だけ⁈納豆菌って …
-
-
ローストビーフをダッヂオーブンで作る
数年ぶりに兄弟全員集合してきました。かなり仲良しです。賑やかだった亡き父のモット …
-
-
朝食にピッタリ♡栄養満点イチゴスムージー〜我が家の健康生活ケトレシピ〜
イチゴのスムージー 〜材料1人分〜 ・冷凍イチゴ 2〜3個(お好みの量で) ・チ …
-
-
鶏胸肉の刺身が教えてくれたこと
友達に捌きたての鶏肉をもらいました。実は生肉がなんとなく苦手な私。しかも鶏肉なん …
-
-
ガン学会に参加して想うこと
京都で開催されたガンの学会に参加してきました。 肺ガン患者会 肺ガン患者会ワンス …
-
-
効率良すぎる和風鶏ハム〜我が家の健康生活レシピ〜
ウチの冷蔵庫になくてはならないものがあります。それは鶏ハム。しかもコチラの神レシ …
Comment
[…] 以前にりんご助産院のママさんから教えていただいた『きなこパン』を、料理研究家の友人、ふゆみちゃんがアレンジしてブログにアップしてくれてました。それからもずっとりんご助産院でめちゃめちゃオススメして、たくさんのお母さんに作っていただいて、とても評判が良いので再びご紹介します(≧∇≦) […]
[…] きなこでつくった蒸しパンに生クリームの組み合わせが最高に美味しかった！！！ […]