さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

*

ミトコンドリアと焼き鳥と圧力鍋とアラフィフ

      2017/02/20

アラフィフになれたことをしみじみ味わいながら、家族で揃う日に誕生祝いを。ごちそうはいつもの鳥百さんのオードブル。旨味たっぷりのつくねや、絶妙な焼き加減の肝などどれも安定の美味しさ。

さらに、娘からリップのプレゼント。初めてのデパートの化粧品売場はとても緊張したけども、担当のお姉さんの優しさがそれをほぐしてくれたなどという、初めてのおつかい状態の話を聞くと、そんな挑戦もしてきてくれたのかと涙腺がゆるんでしまう。

子どもが二十歳になるまで絶対生きるぞ、と意気込んでから7年。13歳だった息子は今年20歳になる。孫のお世話がしたいから、元気でいるためにできることをコツコツする。

先日出かけたミトコンドリアの勉強会。私ももれなく、ミドリムシとか思っていたミトコンドリア。宇宙誕生、生物誕生の話から始まる壮大な数時間。人間の身体は宇宙だ、という言葉が頭をよぎる。

膨大な時間学んだことを噛み砕いて伝えてもらえると、イメージが見えてくるからありがたい。

勉強も食べ物と同じなんだな。食べたものが身体になるのではなく、消化分解吸収されたものが身体になる。いくら良いと言われるものを食べても、消化分解吸収できていなければ、ただの生ゴミ。腸内環境悪化で体調悪化。頭デッカチンになるだけなんだな。

私の消化吸収能力は頭も身体もまだまだ低い。よーく噛まないと身にならない。だから、消化吸収能力を上げることをしながらミトコンドリアも活性させてあげよう。かなり乱暴にまとめれば『よく食べ、よく寝て、よく働き、よく笑い、よく遊ぶこと』

いろいろあるけど、ここにある幸せをたまらなく感じた夜でした。

自分へのご褒美は圧力鍋。何から煮ようか、骨ごと食べるのが楽しみだわ。

 - 家族, 日記

AD

AD

  関連記事

手放したことで手にした豊かさ

糖質の量をコントロールするようになって、味覚が変わり、料理をしていて一番面白いな …

鳥百東店(垂水)・本当は教えたくない絶品焼き鳥のお店

毎日食べても「美味しいなぁ」と感動してしまうお店があります。 鳥百(焼き鳥) 福 …

食べ盛りの高校生大絶賛!とんぺい焼き風オムレツ〜我が家の健康生活レシピ〜

ボリュームたっぷり とんぺい焼き風オムレツ 〜材料〜4人前 《一応、量は記載しま …

おでかけ時はコレを買う。私をつくる食べ物〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

先日、久しぶりに山に出かけてきました。山、大好きです‼︎ 良いお天気の中、広い芝 …

肺腺がんとのつき合い方〜落ち込み尽くす〜

「あなたはがんです。」と言われる確率は今や2人に1人というCMが流れています。「 …

野菜は自然が作り出すアート

お手伝いさせてもらっている畑で自然の完璧な美しさを見せてもらってきました。 カリ …

お肉野菜野菜海藻〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

〜ある日の晩御飯〜 ・自家製ローストビーフ 〈牧草牛モモで〉 ・モリモリ葉っぱ& …

脳にも沁みる⁉︎ガンの私に大切な日課が増えました。

待ちに待ってたモノが我が家にやって参りました。 水素サーバー‼︎ 先日、喉の辺り …

75歳母を毎朝、抱きしめています

22歳で神戸に嫁ぎました。タイミングもありましたが、親から離れたかったことも理由 …

神戸垂水・子育てママのためのリラッかるお茶会9月

朝晩、涼しく過ごしやすくなってきましたね。今月も開催しました。 子育てママのため …