さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

*

ミトコンドリアと焼き鳥と圧力鍋とアラフィフ

      2017/02/20

アラフィフになれたことをしみじみ味わいながら、家族で揃う日に誕生祝いを。ごちそうはいつもの鳥百さんのオードブル。旨味たっぷりのつくねや、絶妙な焼き加減の肝などどれも安定の美味しさ。

さらに、娘からリップのプレゼント。初めてのデパートの化粧品売場はとても緊張したけども、担当のお姉さんの優しさがそれをほぐしてくれたなどという、初めてのおつかい状態の話を聞くと、そんな挑戦もしてきてくれたのかと涙腺がゆるんでしまう。

子どもが二十歳になるまで絶対生きるぞ、と意気込んでから7年。13歳だった息子は今年20歳になる。孫のお世話がしたいから、元気でいるためにできることをコツコツする。

先日出かけたミトコンドリアの勉強会。私ももれなく、ミドリムシとか思っていたミトコンドリア。宇宙誕生、生物誕生の話から始まる壮大な数時間。人間の身体は宇宙だ、という言葉が頭をよぎる。

膨大な時間学んだことを噛み砕いて伝えてもらえると、イメージが見えてくるからありがたい。

勉強も食べ物と同じなんだな。食べたものが身体になるのではなく、消化分解吸収されたものが身体になる。いくら良いと言われるものを食べても、消化分解吸収できていなければ、ただの生ゴミ。腸内環境悪化で体調悪化。頭デッカチンになるだけなんだな。

私の消化吸収能力は頭も身体もまだまだ低い。よーく噛まないと身にならない。だから、消化吸収能力を上げることをしながらミトコンドリアも活性させてあげよう。かなり乱暴にまとめれば『よく食べ、よく寝て、よく働き、よく笑い、よく遊ぶこと』

いろいろあるけど、ここにある幸せをたまらなく感じた夜でした。

自分へのご褒美は圧力鍋。何から煮ようか、骨ごと食べるのが楽しみだわ。

 - 家族, 日記

AD

AD

  関連記事

夏休みの自由研究にピッタリ!おうちで作る藁づと納豆☆2

初めてのワクワクドキドキ納豆作り。 その様子はコチラ ワラと納豆だけ⁈納豆菌って …

バーベキューで楽しい家族の集い

父のお墓参りに愛知県知多半島に来ました。久々に会う兄弟家族たちとパチリ。兄2人弟 …

無農薬の畑で育つ野菜たちの元気と愛情で大切な身体を作る

ジリジリのおひさまがやってきましたね。久々の畑仕事にウキルンです。 麦わら帽子に …

食べ盛りの高校生大絶賛!とんぺい焼き風オムレツ〜我が家の健康生活レシピ〜

ボリュームたっぷり とんぺい焼き風オムレツ 〜材料〜4人前 《一応、量は記載しま …

ハンバーグは玉ねぎ無しだと、ただの美味しいお肉。

無性にハンバーグが食べたい気分になりました。家族には、昔ながらのハンバーグを作り …

75歳母を毎朝、抱きしめています

22歳で神戸に嫁ぎました。タイミングもありましたが、親から離れたかったことも理由 …

神戸垂水・子育てママのためのリラッかるお茶会申込はこちら

神戸垂水ママのためのお茶会 リラッかるお茶会 胎内にかけがえのない命を宿した時か …

ニキビを何とかしたい高校生の息子が手にした本

「オレは白ご飯がないとあかんねん‼︎」と叫んでいた高校生の息子 一年後の今、こん …

大阪肉ランチ♡このお店で満喫してきました

可愛らしくてたまらない大好きなMさんの食事報告も兼ねて、お肉ランチ♡ 網でジュッ …

夏野菜は強かった!草になんて負けません。

久々の畑仕事のお手伝いでした。 …いえ、野っ原ではありません。れっきとした畑です …