さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

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肺腺がんとのつき合い方〜怯えの正体〜

      2015/06/11

ガンに怯えた私がしていた「感じることを一旦無視する」作戦。今、起きている出来事はただ起きているだけだと割り切る。とりあえずその場を乗り切るには、いい作戦だったんですが解決策にはなりませんでした(笑)

結局ずっと怖い

その日その日を過ごせてはいるもののやっぱり結局、ずっと怖い。目に入るものは葬儀屋さんの看板だったり、お葬式の宣伝ばかり。なんでこんなにあるの?と、さらに怯えてました。そんな時、気づいたんです。フタをしたって、やっぱりあるもんはあるんだなー。怖いよー、怖いよーと叫ぶ私がいるんだなと。実際よく目につくものは自分が今、心の底で1番気になるものなんだとか。気になることに関する情報を脳は無意識に即座に探し出す能力があるそう。妊娠した時に世の中に急に妊婦さんが増えた気がしたのも、そのためと分かり納得です。

怯えの正体は自分が想像する未来の自分

怖過ぎて、力み過ぎて疲れて気づいた怯えの正体は「自分で想像する未来の自分の姿」でした。ガンになったらこうなるという自分の常識に当てはめた自分の姿に怯えていたのです。ウッカリしていました(笑)。まだ無い未来を勝手に決めて、勝手に怯えていたのです。

今を感じると今になる

ガンと告知されたら、おそらく誰でも動揺すると思います。落ち着きましょうと言われたってなれるもんでもなく。でもひとつ、試してみて欲しいのは『今』を感じてみて欲しいのです。私の脳や肺にはガン細胞があるかもしれないけど、道に咲く花や葉の美しさに感動し、吹く風の心地よさに癒され、散歩ができる体力があることに感謝できる。それらの感覚が、今ここに私が生きてることを感じさせてくれました。ガンだけど、私は今まだ生きてるんだと思い出させてもらえたのです。そう感じることが自己治癒力を発動させる第一歩になると思うのです。

 - ガンのこと, , 日記, 統合医療, 身体

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