さ、やってみよか

末期ガンになった主婦が幸せ感じながら生きられるようになった食や知恵をお伝えします

*

たべるおけいこokudosan 【カンジダ】開催レポ4/17

      2018/04/18

お腹にいるカビ・カンジダ。実は私たちの知らないうちに、身体の中でややこしくていらんことを起こしていることが多いのです。

腸内で菌がお祭り騒ぎになると、頭がぼんやりしたり、痛かったり、皮膚が荒れてきたり、甘いものがやめられなかったりするなんて!

参加された方の感想では『甘いものが欲しくなるのはストレスのせいだとしか、思っていなかった。まさか、菌の声かもしれないとは、、、視点が変わりました。』

そもそも、数百種類もの腸内細菌と共同生活している私たち。なぜ、カンジダ菌が騒ぎだすのか。どんなことが起きてるのか。その時にすることはどんなことか。

そんなおけいこをしました。

あれやこれやとあるけれど、菌との共同生活を長く続けてきた人間の創意工夫は、昔からされてきたんだなとしみじみ思う。

絶対の正解などなく、人それぞれ違う対処があってよくて。

ここでも思考だけじゃなく、感覚は大切にしないとな、などと思うのでした。

次回は6/5(火)『①消化って大事』

お申し込み詳細はこちら

初めましての方や、お一人で参加くださる方も多いokudosan 。皆さまのご参加をお待ちしてます。

 - 身体, 食事

AD

AD

  関連記事

自己治癒力みくびんなよ

先日の『チームつくし』はゆるゆるヨガでした。 友達のくみさん。いろんな角度から観 …

「美味しい…」と言いながら食べるご飯が一番だと思う

鶏モモ肉を塩コショウだけで焼くのが好きです。家族が美味しい…と言いながら食べるの …

たべるおけいこokudosan 【消化】6/5開催レポ

五感で学ぶ分子栄養学、たべるおけいこokudosan 。今回のテーマは消化でした …

砂糖に税金?食生活を見直して医療費抑制

最近、テレビなどで賑わっています。砂糖に税金がかかるようになるかも!というニュー …

熱中症予防〜水分補給と睡眠と〜

気温が高い日が続きますね。低糖高たんぱく食を始めて初めての夏。いつもは暑さに負け …

ご機嫌な私を作る食事とコレ

秋は風が運んでくるんですね。 この景色が見える場所で自分と向き合ってきました。身 …

初めての体験

先日、生まれて初めて料理教室に行ってきました。 Rocca さんは『女性が一人で …

認知症はピュアになる

いつものように、慌ただしく買い物してきたものを限られた時間の中でアレコレ作る。 …

イワシの簡単ペペロンチーノ☆放っておいてごちそう風〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

イワシのペペロンチーノ 〜材料〜 ・いわし 4本 a・塩 小さじ1 a・にんにく …

冷凍卵に初挑戦。プルプル食感の肉巻き〜我が家の健康生活レシピ〜

最近、お料理好きな友達の間で流行っている冷凍卵にチャレンジ。 加熱しないのに固ま …