さ、やってみよか

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ズッキーニの粉チーズまぶし☆切り方でこんなに美味しく〜我が家の健康生活ケトレシピ〜

      2015/11/23


ズッキーニの粉チーズまぶし

〜材料〜
・ズッキーニ 1本
・ココナッツオイル 大さじ1
・塩コショウ 適宜
・粉チーズ 5g

*ズッキーニを縦長にカットする。

*フライパンにココナッツオイルを入れ温め、カットしたズッキーニを入れ軽く揚げ焼きみたいにする。

*片面焼き色ついたら裏返し、塩コショウし、なじませたら、粉チーズをまぶしひと混ぜして出来上がり。

ーーーーーー


粉チーズを大量に頂きました♡

いろんなものにかけて、頂いているんですが今が旬のズッキーニ、ココナッツオイル、チーズが合う!そして、つい輪切りにしていたズッキーニ。カットの仕方を変えるだけでこんなに食感が変わることにも、驚きです。

 - ケトジェニックダイエット, レシピ, 食事

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